Chuleta: : peso ideal, porcentaje de grasa corporal, ejercicio recomendado, método del plato…

Después del confinamiento nos llegarán pacientes arrepentidos por los kilos que han ganado, y con un montón de propósitos de perder peso. Aquí van unas cuantas armas para ayudarles en su batalla. Yo me las apunto, que me van a venir bien.

actividad fisica -1
piramide nutricional
necesidades caloricas
PESO IDEAL
OBESIDAD 5
metodo del plato

Susana


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2 comentarios sobre “Chuleta: : peso ideal, porcentaje de grasa corporal, ejercicio recomendado, método del plato…”

  1. Hola Susana, tengo tus dos volúmenes, que me encantan. Podrías enviarme número de cuenta para comprar el de bolsillo ?
    Gracias

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